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1년전에 살이너무 많이쪄서 운동할곳을 찾다가

비비짐이 오랫동안 운영됬다고 해서 찾아왔다가 피티샵인데도 공간도 넓고 운동기구도 많아서 등록했었는데

벌써 1년이지났네요 -_-;;

 

처음에는 많이 무서웠어요..

몸좋으신 트레이너님들이 막 하나더 하나더 소리치고... 운동은 해본적도 없었구요..

그래서 아.. 내가 잘한건가 싶었는데 트레이너님들이 친절하게 대해주시고 제 수업해주시는 트레이너님도

좀 귀찮긴 했지만 되게 꼼꼼하게 봐주시더라구요!!

 

 

한 한달정도는 되게 힘들었던거 같아요 ㅜ_ㅜ..

근데 한달하니까 진짜 열심히 안했는데 5kg나 빠지더라구요!!

제가 먹는거를 잘 조절못해서 많이 혼나긴 했지만 ㅎㅎ

근데 신기하게 먹으면서도 운동을 열심히 하니까 살이빠지더라구요!!

살이 빠지기 시작하니까 운동은 힘들지만 언제 내가 다이어트 해보겠냐는 생각에

이 악물고 열심히 했어요!!!

 

지금 1년 정도 하고 있는데 15kg나 빠졌어요!!

1년전에는 몸에 맞지도 않았던 옷들이 맞으니까 진짜 기쁘더라구요 ㅎㅎ

이런거 쓰는거 부끄러워서 잘안하는데 확실히 피티가 효과가 있는거 같아요 ㅎ

인터넷에 보면 힘들기만 하고 돈만 버린다고 해서 걱정 했었는데 확실히 운동도 잘알려 주시고 몸 관리하는법을 알려주시니까

이제는 어떤식으로 하면 되는지 알겠더라구요!!

 

이제는 운동이 재밌어서 조금더 해볼려구요!

그래서 이쁜옷도 입고 사진도 많이 찍어서 추억거리? 좀만들어보게요!!

이번 여름에는 자신있게 놀러갈수 있을거 같구요 ㅎㅎ

 

운동 막 힘들어서 못하는데 힘내라고 막 응원해주시고 식단같은것도 잘관리해주세요!!

저는 의지박약이라... 처음에는 반신반의 했는데 진짜 효과있더라구요!!

일산에 피티샵이 많아서 고민 많이 했었는데 일산 비비짐 추천드려요!!

 

 

 

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