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운동을 그리 좋아하지 않아, 처음 등록할 때 많이 망설였었고 회원분들이 올려주신 후기가 등록을 결정하는데 있어서 많은 도움이 된터라, 저도 한번 올려봅니다. 100% 사실에 근거하여 작성하니 BB Gym을 선택하시는데 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다

 

수강기간 : 2015년 11월 ~ 2016년 1월

금액 : 비밀

담당 선생님 : Kevin 대표(님)

 

20대부터 잦은 술자리와 야식으로 인해, 거미형 체형(손발은 가늘고 배만 나온 – 허리사이즈 38)을 유지하고 있었고 워~~낙 게을러서 약속이 없으면 집에서 누워있는 전형적인
식물성 인간이었습니다. 다른 곳에서도 PT를 받다가, 1~2번 나가고 그만 둔 적이 있는데 요번엔 등록한 횟수를 다 채우고 추가 연장까지 해서 즐겁게 운동을 했으며 체형또한 믿을 수 없을 정도로 바뀌었습니다. 서론이 너무 길었는데, 각설하고 선택하시는데 도움이 될 수 있도록 장점과 단점에 대해 말씀드리겠습니다

 

장점

1. 선생님들이 열정적이시고 체계적으로 가르쳐주십니다
 - 1회 수업시간의 제한이 있음에도 불구하고 하나라도 더 가르쳐주려고 애써주십니다. 어쩔땐 제가 하는 것보다, 더 열심히 가르쳐주시니 저절로 동기부여가 되어서 저도 더 열심히, 즐겁게 할 수 있었던 거 같습니다. (물론 끝나고 나면 몸이 누더기 녹초가 됩니다;;) 또한 개인별 완력차를 잘 고려하셔서 최적의 프로그램을 짜주십니다. 저 같은 경우엔 기초완력이 부족해서 2주간은 기초체력을 키우는 운동을 하고 이후 기구를 들게 하셨는데, 몸에 무리도 덜하고 훨씬 더 쉽게 적응 할 수 있던거 같습니다. 이렇게 체계적으로 운동을 하니, 효과 또한 만점입니다.

 

2. 즐겁게 운동을 할 수 있다
 - 정말 이런 PT는 처음 봅니다. Gym 내부 분위기는 매우 유쾌합니다. 트레이너 분들, 수연누나, 수업듣는 회원분들, 선곡까지 함께 어우러져 엄청 친하게 지내고 장난도 자주칩니다. (레슨할 때 빼고;;) 그러다보니, 운동자체는 힘든데 가는 것이 즐거웠고 재밌었습니다. 또한 연말 송년회, Gym회원분들이 주축이 되는 야구단 등 다양한 PT 외 활동이 가능해서 3개월간 시간가는 줄 몰랐던 거 같아요
 

단점

1. 레슨을 빠지거나 그만두기가 매우 어렵습니다
- 일단 운동이랑 BB gym에서 생활이 즐겁다보니, 피치못하게 레슨을 빠지거나 그만두기가 매우 싫습니다. 또 하루하루 운동하면서 변해가는 제몸을 보면서 빨리 PT받고 더 좋아지고 싶다는 욕심이 생겨서 빠지면 너무 마음이 아픕니다

 

2. 술, 기름진 음식, 야식을 자연스레 안먹게 됩니다
- 일단 PT를 받게되면 효과가 만점이기 때문에 저도 모르게 운동한게 아깝다라는 생각이 듭니다. 그러다보니, 치맥/보쌈 같은 야식도 줄이게 되고 술자리도 좀 덜가게 됩니다 물론 피치못하게 술자리에 가더라도 Kevin 대표님이 알려주신 “살 안찌게 술마시는 비법”을 통해 몸이 퍼지는 걸 최소화 할 수 있었습니다

 

이외에도 나열하지 못한 수많은 장점이 있지만..필력이 딸리고 너무 길게 쓰는 것 같아 이만 줄일까 합니다. 30년 넘게 살면서 제가 경험해본 최고의 PT Gym이었고 손꼽히는 즐거운 곳이었다 생각합니다. 딴데가셔서 재미없게 운동하지 마시고 BB Gym에서 즐겁게 몸짱되셨으면 좋겠습니다

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